Fijne Feestdagen en een mooi 2019

Feestdagen

Kerst en Oud & Nieuw komen eraan.

Dat betekent dat wij een aantal dagen geen les zullen geven.

Wij zijn gesloten op:

Maandagavond 24 december vanaf 17:00

Dinsdag 25 december de hele dag

Woensdag 26 december de hele dag

Maandagavond 31 december vanaf 17:00

Dinsdag 1 januari de hele dag

De rest van de dagen draaien we volgens het reguliere rooster.

DECEMBER 2018

!De nieuwsbrief is er weer!

Klik hier om hem te lezen.

Teamuitje Sportpraktijk Brielle

Op 17 november gingen wij op pad, om bij Errol Rozenblad van Body Balance Rotterdam een workshop te volgen. We mochten zelf aangeven waar we graag wat meer inspiratie over op wilden doen.
We kozen voor duo-oefeneingen, HIIT (high intensity interval training), oefeningen voor in een kleine ruimte.
Het is een zeer geslaagde middag geworden, waarin we weer veel geleerd hebben.
Dus beste sporters, maak je borst maar nat :-).
De dag hebben we afgesloten met een gezellig diner bij Dunya Lokante in Rotterdam.

Benieuwd naar onze middag, klik dan op de foto om de video te bekijken

                                Duo- oefeningen                    trainen in een kleine ruimte    groepsfoto met Errol
                                                                    met de Technogym Omnia          en Gregorio

Ayurvedische Massage

De Ayurvedische massage wordt omschreven als een holistische massage. De massage werkt in op de spieren, maar ook op de energiebanen van het lichaam, om zo de persoon op weg te helpen om weer in balans te komen.

We zijn allemaal geboren, met bepaalde eigenschappen die bij ons horen. Wanneer deze eigenschappen in balans blijven, voelen we ons goed, gezond, vrolijk en energiek.
Helaas worden we door alles om ons heen (werk, privé, weersomstandigheden, gebeurtenissen, etc) ook uit balans gehaald. Wanneer dit "uit balans zijn" lang standhoudt spreken we over een disbalans en voelen we ons moe, teneergeslagen, futloos, gestressed en in het ergste geval worden we ziek.

Een Ayurvedische massage kan je dan opweg helpen om weer terug in balans te komen.
Doormiddel van twee vragenlijsten worden de "geboorte constitutie" en de "tijdelijke constitutie" bepaald.
De "tijdelijke constitutie" geeft vaak weer waar de disbalans zich bevindt en hier wordt de massage dan op aangepast.
Aryanna maakt voor jou een heel eigen massage olie afgestemd op jouw disbalans en zij bepaalt aan de hand van de vragenlijsten welke massage er op dat moment goed voor jou is. De massage duurt 1,5 uur.

Heb je vragen, of wil je een afspraak maken, neem dan contact op met Aryanna.

Heeft u interesse in Shiatsu of wilt u weten wat het inhoud?

Bezoek dan eens de website van Shiatsu Praktijk Brielle van Esther Lankhaar
(klik op het logo hieronder om direct naar de website te gaan)

 De shiatsu massage behandelingen worden gegeven in de Sportpraktijk.

Wilt u direct contact met Esther dan kunt u haar bereiken op onderstaand nummer:

06 - 11 80 13 57

Voor de algemene voorwaarden, huisregels en privacy policy klik hier.