Fijne Feestdagen en een mooi 2019

[1544992276]-kerstkaart 2018.JPG

 


[1546730328]-logo voor sara.png!Sponsor marathon![1546730328]-logo voor sara.png

 

Weet je het nog? In de nieuwsbrief van oktober

schreven we het al.


Op zaterdag 23 februari wordt de

sponsormarathon gehouden.


We willen hiermee geld ophalen voor Stichting Voor Sara.

Een stichting die onderzoek doet naar een zeldzame spierziekte bij kinderen.

Marjoke van Stijn is al een tijdje actief bezig voor deze stichting omdat haar

kleindochter deze spierziekte heeft.

Wij willen haar graag helpen om nog meer geld op te halen.


Het programma van dit 4 uur durende evenement is nog niet helemaal bekend,

maar reserveer de datum alvast in je agenda, en kom één of meerdere uren sporten

of laat je masseren voor het goede doel.

 


DECEMBER 2018

!De nieuwsbrief is er weer!

Klik hier om hem te lezen.


Teamuitje Sportpraktijk Brielle

Op 17 november gingen wij op pad, om bij Errol Rozenblad van Body Balance Rotterdam een workshop te volgen. We mochten zelf aangeven waar we graag wat meer inspiratie over op wilden doen.
We kozen voor duo-oefeneingen, HIIT (high intensity interval training), oefeningen voor in een kleine ruimte.
Het is een zeer geslaagde middag geworden, waarin we weer veel geleerd hebben.
Dus beste sporters, maak je borst maar nat :-).
De dag hebben we afgesloten met een gezellig diner bij Dunya Lokante in Rotterdam.

[1542551485]-groepsfoto met slogan.JPG

Benieuwd naar onze middag, klik dan op de foto om de video te bekijken

[1542551466]-Erik en Aryanna squat.jpg[1542551494]-Margien en Suzanne.jpg[1542551502]-Omnia Technogym.JPG[1542551476]-groepsfoto met Erol en Gregorio.jpg

                                Duo- oefeningen                    trainen in een kleine ruimte    groepsfoto met Errol
                                                                    met de Technogym Omnia          en Gregorio

 


[1379154592]-massage.jpgAyurvedische Massage

De Ayurvedische massage wordt omschreven als een holistische massage. De massage werkt in op de spieren, maar ook op de energiebanen van het lichaam, om zo de persoon op weg te helpen om weer in balans te komen.

We zijn allemaal geboren, met bepaalde eigenschappen die bij ons horen. Wanneer deze eigenschappen in balans blijven, voelen we ons goed, gezond, vrolijk en energiek.
Helaas worden we door alles om ons heen (werk, privé, weersomstandigheden, gebeurtenissen, etc) ook uit balans gehaald. Wanneer dit "uit balans zijn" lang standhoudt spreken we over een disbalans en voelen we ons moe, teneergeslagen, futloos, gestressed en in het ergste geval worden we ziek.

Een Ayurvedische massage kan je dan opweg helpen om weer terug in balans te komen.
Doormiddel van twee vragenlijsten worden de "geboorte constitutie" en de "tijdelijke constitutie" bepaald.
De "tijdelijke constitutie" geeft vaak weer waar de disbalans zich bevindt en hier wordt de massage dan op aangepast.
Aryanna maakt voor jou een heel eigen massage olie afgestemd op jouw disbalans en zij bepaalt aan de hand van de vragenlijsten welke massage er op dat moment goed voor jou is. De massage duurt 1,5 uur.

Heb je vragen, of wil je een afspraak maken, neem dan contact op met Aryanna.



Heeft u interesse in Shiatsu of wilt u weten wat het inhoud?

Bezoek dan eens de website van Shiatsu Praktijk Brielle van Esther Lankhaar
(klik op het logo hieronder om direct naar de website te gaan)

[1443386998]-logo.JPG

 De shiatsu massage behandelingen worden gegeven in de Sportpraktijk.

Wilt u direct contact met Esther dan kunt u haar bereiken op onderstaand nummer:

06 - 11 80 13 57


Voor de algemene voorwaarden, huisregels en privacy policy klik hier.