Zeer geslaagde historische stadswandeling

op 3 juli 2019

Een groep van 18 personen ging woensdagmiddag 3 juli op pad,

voor een historische stadswandeling onder begeleiding van Fré Eggens.

Het was prachtig weer en iedereen heeft met volle teugen genoten

van de rondleiding. Wanneer je op de groepsfoto klikt, zie je een overzicht

met foto's van de wandeling.

Zomervakantie rooster van de Sportpraktijk.

De zomervakanties staan weer voor de deur. Ook wij gaan weer genieten.

We gaan zoveel mogelijk gespreid op vakantie, zodat de meeste lessen door kunnen gaan.

Helaas lukt dat niet voor alle lessen.

Hieronder een overzicht van de lessen die komen te vervallen van 1 juli t/m 1 augustus.

Pilates maandag 1 juli 19:00-20:00

Pilates maandag 1 juli 20:15-21:15

Medische les donderdag 4 juli 14:30-15:30

Pilates donderdag 4 juli 19:00-20:00

Pilates vrijdag 5 juli 8:30-9:30

Pilates vrijdag 5 juli 9:30-10:30

Pilates maandag 8 juli 19:00-20:00

Pilates maandag 8 juli 20:15-21:15

Pilates dinsdag 9 juli 8:30-9:30

Pilates dinsdag 9 juli 9:30-10:30

Medische les donderdag 11 juli 14:30-15:30

HIT cycling dinsdag 16 juli 19:15-20:15

Pilates woensdag 17 juli 8:45-9:45

Pilates woensdag 17 juli 10:00-11:00

Pilates woendag 17 juli 19:00-20:00

Medische les donderdag 18 juli 14:30-15:30

Pilates donderdag 18 juli 19:00-20:00

Hit cycling donderdag 18 juli 20:45-21:45

Allround les 1,5h maandag 22 juli 19:00-20:30

Cardio les maandag 22 juli 20:30-21:30

Cardio les zaterdag 27 juli 8:00-9:00

Allround les donderdag 1 augustus 19:00-20:30

Allround les donderdag 1 augustus 20:30-22:00

 Erik en Aryanna gingen ballonvaren op 9 juni 2019

Het was een prachtige avond, met weinig wind en een heerlijke temperatuur.

We zijn opgestegen in Almelo en geland in Markelo.

In 1 uur en 40 minuten hebben we een fantastische vlucht gehad met een heerlijk CuliAir diner.

Lieve mensen, dit vergeten we nooit meer. Bedankt!

Erik & Aryanna

Bekijk de bijzondere film, door op onze foto te klikken.

Hoelahoep workshop

1 juni 2019

Op een mooie, zonnige zaterdagochtend, hebben 20 deelnemers, de hoelahoep workshop gevolgd.

De workshop werd gegeven door Juliette Barzilaij van Juul's Hoop Vibes.

Het is een heel gezellige en vrolijke ochtend geworden.

Voor een indruk van de ochtend, klik hieronder op de foto.

Plekken beschikbaar tijdens de Perfect Pilateslessen.

Op woensdagavond zijn er plekken beschikbaar

in de Perfect Pilateslessen van Suzanne.

Heb je interesse kijk dan even onder het kopje Perfect Pilates hier in de kolom links.

Ayurvedische Massage

De Ayurvedische massage wordt omschreven als een holistische massage. De massage werkt in op de spieren, maar ook op de energiebanen van het lichaam, om zo de persoon op weg te helpen om weer in balans te komen.

We zijn allemaal geboren, met bepaalde eigenschappen die bij ons horen. Wanneer deze eigenschappen in balans blijven, voelen we ons goed, gezond, vrolijk en energiek.
Helaas worden we door alles om ons heen (werk, privé, weersomstandigheden, gebeurtenissen, etc) ook uit balans gehaald. Wanneer dit "uit balans zijn" lang standhoudt spreken we over een disbalans en voelen we ons moe, teneergeslagen, futloos, gestressed en in het ergste geval worden we ziek.

Een Ayurvedische massage kan je dan opweg helpen om weer terug in balans te komen.
Doormiddel van twee vragenlijsten worden de "geboorte constitutie" en de "tijdelijke constitutie" bepaald.
De "tijdelijke constitutie" geeft vaak weer waar de disbalans zich bevindt en hier wordt de massage dan op aangepast.
Aryanna maakt voor jou een heel eigen massage olie afgestemd op jouw disbalans en zij bepaalt aan de hand van de vragenlijsten welke massage er op dat moment goed voor jou is. De massage duurt 1,5 uur.

Heb je vragen, of wil je een afspraak maken, neem dan contact op met Aryanna.

Heeft u interesse in Shiatsu of wilt u weten wat het inhoud?

Bezoek dan eens de website van Shiatsu Praktijk Brielle van Esther Lankhaar
(klik op het logo hieronder om direct naar de website te gaan)

 De shiatsu massage behandelingen worden gegeven in de Sportpraktijk.

Wilt u direct contact met Esther dan kunt u haar bereiken op onderstaand nummer:

06 - 11 80 13 57

Voor de algemene voorwaarden, huisregels en privacy policy klik hier.