Inleiding

Bij Sportpraktijk Brielle bestaat de mogelijkheid om uw vitaliteit en / of fitheid te testen. Met deze testen kan gekeken worden hoe het met uw fysieke conditie is gesteld. Wanneer blijkt dat één of meerdere testen een afwijkende uitslag geven, kunnen wij voor u een beweeg- en/of voedingsadvies samenstellen. Zo kunt u, onder professionele begeleiding, weer op niveau komen.

Voor sporters is het mogelijk om een maximaal test te doen. Aan de hand van de behaalde resultaten kunnen de juiste trainingszones weergegeven worden. Hiermee kunt u uw trainingen aanpassen op de juiste intensiteit. Zo haalt u een maximaal rendement uit uw training.